हामी मध्ये प्रत्येकमा मौखिक ब्याक्टेरियल वनस्पतिले दाँतको सतह वा मुखको नरम तन्तुहरूमा टाँसिएको पट्टिका बनाउँछ।
ब्याक्टेरियाले इन्जेस्टेड चिनी युक्त पदार्थलाई अम्लीय पदार्थमा परिणत गर्नेछ, र त्यसपछि दाँतको सतहमा रहेको इनामेललाई बिस्तारै क्षय बनाउँछ;वा गिजालाई सूजन र पीरियडोन्टल रोग बनाउन उत्प्रेरित गर्नुहोस्।
दाँत दुख्ने वा खुकुलो दाँत हुनुको मुख्य कारण केरीज र पिरियडोन्टल रोग हो।तपाईंको मुखमा जति लामो पट्टिका हुन्छ, त्यति नै बढी क्षति हुन सक्छ।
दाँत सफा देखिन्छ, तर प्लाक दाग लगाए पछि पट्टिका निर्माण देखिन्छ।
पट्टिका हटाउन, तपाईं म्यानुअल वा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छबिजुली टूथब्रश।तपाईंले जुनसुकै टूथब्रस प्रयोग गर्नुभएन, तपाईंले आफ्नो दाँत माझ्ने तरिका धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
हामी सामान्यतया "बाथ ब्रश गर्ने विधि" सिफारिस गर्छौं: दाँत माझ्ने ब्रिस्टलहरूलाई दाँतसँग 45-डिग्री कोण बनाउनुहोस्, र गिजाको छेउमा थोरै कम्पन गर्नुहोस्।हाड-टु-पहुँच नुक्स र क्र्यानीहरूलाई पनि बेवास्ता नगर्नुहोस्।
अन्तमा, जिब्रो सतहको सफाईलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन।यहाँ तपाईका लागि केही सुझावहरू छन्: नरम ब्रिस्टल भएको टूथब्रश छनोट गर्नुहोस् र यसलाई नियमित रूपमा हरेक 3-4 महिनामा बदल्नुहोस्।
दाँत सफा गर्ने विभिन्न तरिकाहरू
दाँतहरू एकअर्काको नजिक हुने भएकाले, दाँतको छेउछाउका सतहहरू टूथब्रशले सफा गर्न सामान्यतया गाह्रो हुन्छ।यदि तपाईं राम्ररी सफा गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले डेन्टल फ्लस सँगै प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
यदि तपाईंले पहिलो पटक फ्लस गर्न थाल्नुभयो भने तपाईंको गिजाबाट रगत बग्ने हो भने नडराउनुहोस्, यो सामान्यतया नियमित फ्लसिङले राम्रो हुन्छ।यदि रक्तस्राव राम्रो भएन भने, आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस् किनकि यो periodontal रोग को प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ।
कहिलेकाहीँ, सही इन्टरडेन्टल ब्रश वा फ्लोसरको साथ, यसले राम्रो सफाई परिणाम ल्याउन सक्छ।तर यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्: तपाईले जुनसुकै सफाई उपकरण प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईको दाँत वा गिजामा धेरै दबाब नदिनुहोस्, ताकि अनावश्यक क्षति नहोस्।
साथै, माउथवाश एक उत्कृष्ट थप हो, तर यो टूथब्रश र को लागी पूर्ण प्रतिस्थापन होइनपानी फ्लोसर।विभिन्न माउथवाशहरूमा विभिन्न सक्रिय सामग्री र प्रभावहरू हुन्छन्।यहाँ तपाईंको लागि एउटा टिप छ: ब्रश गरेपछि तुरुन्तै माउथवाश प्रयोग नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, वा तपाईंले टूथपेस्टको प्रभावकारिता कम गर्न सक्नुहुन्छ।
राम्रो मौखिक स्वास्थ्य बानीहरू, नियमित मौखिक जाँच संग संयुक्त, तपाईं आफ्नो जीवन भर लाभ हुनेछ।यदि तपाइँ कुनै असुविधा महसुस गर्नुहुन्न भने पनि, नियमित दन्त जाँचहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।मौखिक परीक्षणले हामीलाई प्रभावकारी रूपमा रोगहरू जतिसक्दो चाँडो पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ, ताकि तिनीहरूलाई सकेसम्म चाँडो उपचार गर्न सकिन्छ।प्रारम्भिक पहिचान र प्रारम्भिक उपचार सामान्यतया कम उपचार लागत को मतलब छ।
यदि दाँत दुख्ने वा अन्य लक्षणहरू देखा परेको छ भने, यसले समस्या दाँतको जराको टुप्पो वरपरको पल्प वा तन्तुमा फैलिएको हुनसक्छ भन्ने संकेत गर्छ।यस समयमा, समस्या पूर्ण रूपमा समाधान गर्न रूट नहर उपचार वा निकासी आवश्यक हुन सक्छ।यस तरिकाले, उपचार लागत मात्र उच्च छैन, तर प्रक्रिया पनि अधिक पीडादायी छ, र कहिलेकाहीँ रोगको निदान आदर्श हुँदैन।
पिरियडोन्टल उपचार अघि र पछि
नियमित स्केलिंग पनि periodontal स्वास्थ्य को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ।स्केलिङले दाँत झर्दैन।
यसको विपरित, यदि त्यहाँ धेरै क्याल्कुलस छ भने, यसले गिजाको सूजन र एल्भिओलर हड्डीको अवशोषणलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, जसले गर्दा पिरियडोन्टल रोग निम्त्याउँछ, परिणामस्वरूप दाँत ढीलो वा हानि हुन्छ।
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-05-2023
